BURO HARMONY
Сервис для медитации в городе
Регулярные занятия
Мы организуем регулярные занятия по медитации в самых классных локациях для жителей города и в офисах для сотрудников компаний.
Эксперты
Все наши эксперты - это психологи и психотерапевты с высшим образованием. Со стажем проведения медитации более 10 лет.
Мероприятия
Мы организуем лекции, мастер-классы, занятия по медитации, чтобы развивать культуру медитации в Москве.
С апреля 2019 года с Buro Harmony медитировали более 1500 человек. За это время мы провели более 100 занятий по медитации и осознанности.
Регулярные занятия
Москва, м. Китай город, бесплатное тестовое занятие 17 октября, 19.00-20.00, старт курса 24 октября, по четвергам, 1 раз в неделю по адресу: улица Маросейка, дом 9/13/2, строение 7
В октябре мы запускаем базовый курс, который будет состоять из 8-ми занятий, в течение которых вы разберетесь, что такое медитация, осознанность и внедрите эти практики в свою жизнь.
Как проходит занятие по медитации?
1
Теория
Каждое занятие посвящено одной ключевой важной теме.
2
Техники медитации
На каждом занятии эксперт разбирает одну или несколько техник медитации.
3
Медитация
Медитации с использованием техник сегментарного расслабления тела, дыхания и визуализации длятся 25-30 минут.
4
Упражнение
Каждое занятие эксперт дает упражнение на дом, чтобы повысить эффективность.
5
Вопросы
У вас будет возможность задать вопрос эксперту после окончания занятия.
Выбор программы
Базовый
7900
рублей
Продвинутый
12900
рублей
Осознанный
14900
рублей
Click to order
Cart
Total: 
Ваше имя
Ваша фамилия
Ваш email
Ваш телефон
Даю согласие на получение маркетинговой рассылки
Нажимая, кнопку "оплатить", даю свое согласие на обработку моих персональных данных и принимаю оферту.
Интенсив "Как научиться медитировать"

Для тех, кто хочет научиться медитировать. Базовые техники медитации. Всё что вам нужно, чтобы начать делать это самостоятельно.
Интенсив пройдет 2 ноября, с 11.00 до 19.00, по адресу м. Чистые пруды, Мясницкая улица, дом 30/1/2, строение 1
Клуб об осознанном образе жизни в Музеоне:
Москва, павильон ШКОЛА: парк искусств Музеон, раз в месяц, 19.30-20.30
Этой осенью мы в Buro Harmony говорим с интересными людьми, которые осознанно подходят к своей жизни и разделяют наши ценности. В конце каждой встречи 30-минутная медитация с экcпертом.
Занятия в офисах
Команда Buro Harmony организует как регулярные групповые занятия по медитации в офисах для сотрудников, так и индивидуальные для топ-менеджеров. Занятия могут проходить в удобное для вас время: утром, в обед или вечером.
Эксперты Buro Harmony
Ирина Лысенко
Практикующий психолог, гипнотерапевт
Клинический психолог, сертифицированный гипнотерапевт (NSHRF, OMNI), проводит групповые и индивидуальные медитации.
Светлана Бикаева
Квалифицированный психолог, психотерапевт
В работе использует психоаналитическую психотерапию, медитативные техники специалист по психосоматическим расстройствам.
Елена Легенькая
Квалифицированный психолог, гипнотерапевт
Проведение медитаций с 2015 года. Частное консультирование и практика с применением метода ТАС (техника активации сознания).
Вероника Рустамова
Психолог, психотерапевт
Частная практика с 2009 г. Регулярно практикует медитацию и используе ее в работе с клиентами.
Ирина Пермякова
Психолог, психодраматерапевт
Работает с группами более 9 лет. В практике использует медитативные техники и упражнения.
Марина Никулова
Сертифицированный коуч
Эксперт по взаимоотношениям и коммуникациям. 12 лет опыта работы в сфере коммуникаций локального и международного уровня.
Отзывы о Buro Harmony
Все самое интересное в нашем instagram
В аккаунте @buroharmony мы рассказываем просто о медитации, опираемся на последние научные исследования и публикуем полезные упражнения, которые можно делать самостоятельно
Мероприятия Buro Harmony
Мы регулярно организуем мероприятия, чтобы развивать культуру медитации и осознанности.
Про основателей
Нас зовут Ксения и Ольга, в апреле мы запустили сервис для медитации в городе Buro Harmony.
Ефимова Ксения
Со-основатель сервиса Buro Harmony
Кусмарцева Ольга
Со-основатель сервиса Buro Harmony
сервис для медитации
Наша миссия — это создание и развитие культуры медитации в России. Мы помогаем разобраться с тем, что такое медитация, как начать медитировать и как это делать так, чтобы получалось. Для этого мы организуем занятия по медитации с экспертами.
Наши ценности
Здоровое питание, регулярные занятия спортом, внимательное отношение к своему телу и разуму, экологичное отношение к окружающей среде. Поддержание здорового состояния организма
Контакты
Свяжитесь с нами по любому вопросу по почте
buroharmony@gmail.com
или в социальных сетях:
Made on
Tilda